Actividades y Servicios
En ATRA Y OBESIDAD ofrecemos actividades pensadas para acompañar, orientar y mejorar el bienestar emocional y físico de las personas y familias afectadas.
Atención y seguimiento
Ofrecemos atención y seguimiento personalizado a personas y familias que se enfrentan a un trastorno de la conducta alimentaria o a la obesidad. Esta atención puede realizarse tanto de forma telefónica como presencial, adaptándose a las necesidades y posibilidades de cada familia.
Nuestro objetivo es orientar, acompañar y ofrecer información clara, ayudando a comprender la enfermedad, a identificar recursos disponibles y a reducir la sensación de soledad que muchas veces acompaña a estas situaciones. Cuando es necesario, realizamos derivaciones a recursos públicos y privados relacionados con la atención especializada en TCA y obesidad.
Escuela de Padres
La Escuela de Padres es un espacio terapéutico dirigido a familiares que conviven con personas afectadas por trastornos de la conducta alimentaria. Estas sesiones se conciben como un lugar seguro de encuentro, aprendizaje y acompañamiento.
Durante las sesiones se trabajan, entre otros aspectos:
La comprensión de los trastornos de la conducta alimentaria y su impacto en la dinámica familiar.
El desarrollo de habilidades de comunicación más saludables y empáticas.
La resolución de conflictos cotidianos derivados de la convivencia con la enfermedad.
La expresión y gestión de emociones como el miedo, la frustración o la culpa.
Las sesiones favorecen el apoyo mutuo entre familias, permitiendo compartir experiencias y sentirse acompañadas en un proceso que, en muchas ocasiones, resulta complejo y emocionalmente exigente.
📅 Las sesiones se realizan 1 martes al mes.
Yoga terapéutico
Las actividades de yoga terapéutico se ofrecen como un complemento orientado al bienestar físico y emocional, favoreciendo la conexión con el cuerpo, la relajación y la gestión del estrés.
Las clases están impartidas por una instructora especializada y se realizan en la Casa de las Asociaciones, todos los viernes a las 17:45.
Las modalidades de yoga que se ofrecen son:
Yoga Suave
Se centra en posturas accesibles y movimientos lentos, combinados con técnicas de respiración. Su objetivo es reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y aumentar la conciencia corporal, respetando siempre los límites de cada persona.
Yoga Restaurativo
Esta modalidad utiliza posturas pasivas y sostenidas que promueven una relajación profunda, ayudando a liberar tensiones físicas y emocionales, y favoreciendo la recuperación mental y corporal.
Yoga y Respiración Consciente
Integra técnicas de respiración (pranayama) con movimientos suaves de yoga. Está orientado a mejorar la capacidad respiratoria, la atención plena y la gestión del estrés.
Banco de libros
ATRA Y OBESIDAD cuenta con un banco de libros especializado en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad, destinado a facilitar el acceso a información fiable y de calidad.
Este recurso está disponible de forma gratuita para los socios, permitiéndoles ampliar conocimientos, comprender mejor la enfermedad y encontrar apoyo a través de lecturas recomendadas. El banco de libros se concibe como una herramienta de información y acompañamiento que complementa el resto de actividades de la asociación.
Sensibilización y concienciación social
Además de las actividades de atención directa, la asociación participa en acciones de sensibilización y concienciación social, como la celebración del Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Estas acciones tienen como finalidad visibilizar la problemática, promover una mirada más informada y empática en la sociedad y contribuir a la prevención de los TCA y la obesidad.
Llámanos
622 92 74 74
Paseo del Gran Capitán 53, planta 2, despacho 26
Casa de las Asociaciones – Salamanca